Cách chăm sóc vùng kín khỏe mạnh

Chăm sóc để vùng kín sao cho luôn khỏe mạnh là điều các chị em nên quan tâm. Bởi, một vùng kín khỏe mạnh cho thấy bạn không bị các bệnh ở đường sinh dục và sẽ có một cuộc sống quan hệ vợ chồng hạnh phúc, khả năng sinh sản tốt.

tri-tham-vung-kin

Biểu hiện bất thường của cùng kín:

Ra nhiều dịch

Dịch âm đạo tiết ra là phản ứng bình thường của cơ thể, nhất là những ngày rụng trứng thì dịch càng ra nhiều. Tuy nhiên, dịch âm đạo được coi là “khỏe mạnh” nếu nó không có mùi, có màu trong hoặc hơi trắng. Còn nếu có mùi hôi và có dấu hiệu ra nhiều, không ngừng thì rất có thể đó là biểu hiện của nhiễm trùng hoặc bệnh viêm nhiễm nào đó trong âm đạo.

Ngứa

Vùng kín sẽ khỏe mạnh nếu nó không bị ngứa. Còn khi bị ngứa dù là bên trong hoặc bên ngoài thì rất có thể bạn đang bị viêm da, dị ứng (ngứa bên ngoài), nhiễm trùng hoặc viêm nhiễm

Có mùi

Bất kỳ mùi hôi hoặc mùi bất thường từ âm đạo, chẳng hạn như mùi tanh, chua… đều là dấu hiệu của nhiễm trùng, phát triển quá mức của nấm men hoặc sự mất cân bằng giữa các vi khuẩn trong âm đạo.

Đau hoặc khó chịu

Một vùng kín khỏe mạnh là khi nó không bị đau hay khó chịu, sưng… ngay cả khi có quan hệ. Vì vậy, nếu thấy các bất thường này, chị em phải xem xét lại những nguyên nhân có thể xảy ra, ví dụ như: dị ứng, viêm nhiễm nấm, nhiễm trùng.

Cách giữ vùng kín luôn khỏe mạnh và đẹp

Rửa sạch sau khi đi vệ sinh

Mỗi lần đi vệ sinh, nước tiểu thường đọng lại khiến vùng kín bị ẩm ướt tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh. Vì vậy, bạn nên rửa âm đạo bằng nước sạch sau mỗi lần đi vệ sinh. Nếu không có điều kiện thì bạn cũng nên dùng giấy vệ sinh lâu sạch để vùng kín không bị ẩm ướt và bốc mùi.

Mặc đồ lót thông thoáng

Mặc quần lót quá chật hoặc chất liệu không thấm hút, ủ hơi như sợi tổng hợp, ni lông sẽ làm cho vùng kín luôn bị bí bách, ẩm ướt, khiến vi khuẩn có điều kiện sinh sôi, phát triển, từ đó dẫn đến việc hình thành mùi hôi.

Vì vậy, để cô bé luôn trong “điều kiện sống” tốt nhất, hãy chọn những loại quần lót vừa vặn và làm bằng chất liệu cotton thấm hút tốt để vùng kín luôn khô thoáng, đặc biệt tránh các loại quần lọt khe khiến vùng kín chật chội, bị cọ xát nhiều rất dễ sinh nấm ngứa, cũng là cách để làm trắng hồng vùng kín.

Ăn uống lành mạnh

Có một số loại thực phẩm có thể làm tăng mức độ nhiễm trùng nấm men như món ăn nhiều đường, giàu tinh bột… Vậy nên, hãy tránh các loại thực phẩm này để duy trì sự cân bằng vi khuẩn trong âm đạo, giữ cho vùng kín khỏe mạnh. Bạn nên ăn nhiều sữa chua vì trong sữa chua có nhiều vi khuẩn tốt có thể giúp ổn định sự cân bằng vi khuẩn, hạn chế sự phát triển quá mức của vi khuẩn sống trong âm đạo.

Khám phụ khoa thường xuyên

Vùng kín bình thường dịch âm đạo có màu trong hoặc hơi trắng, không mùi, không ngứa. Nếu bạn thấy vùng kín có mùi hôi kèm theo biểu hiện ngứa, dịch âm đạo có màu lạ (vàng, xanh), viêm tấy…thì đó có thể là dấu hiệu viêm nhiễm, bạn cần đi khám để được điều trị và tẩy trắng da vùng kín kịp thời.

Sử dụng thuốc rửa phụ khoa

Dùng thuốc rửa phụ khoa POVIDON 10% để sát trùng các vết thương bề mặt da, sát trùng phụ khoa như huyết trắng, viêm cổ tử cung, viêm âm đạo,…

thuocphukhoa-povidon

Dung dịch vệ sinh phụ nữ

Ưu điểm nổi bật của sản phẩm Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Thảo Dược là độ an toàn cao và không gây khô rát. Hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa các loại vi trùng, vi nấm gây bệnh viêm nhiễm phụ khoa, không ảnh hưởng tới pH sinh lý âm đạo, phù hợp cho mọi lứa tuổi. Đem lại cảm giác dễ chịu, thích hợp cho việc sử dụng hàng ngày.

dd-ve-sinh-phu-nu-thao-duoc

 


Bài viết liên quan

Sản phẩm nổi bật

Bài viết nổi bật

Vui lòng chờ