Các bước chăm sóc da mụn hiệu quả và khoa học

Nếu như bạn cần phải làm sạch cơ thể hàng ngày khỏi bụi bẩn, mồ hôi với sữa tắm thì da mặt của bạn cũng có nhu cầu cấp thiết như vậy. Đây là bước tối thiểu cần thiết nhất trong chăm sóc da cơ bản hay điều trị các vấn đề về da, vì da mặt sạch và đã được cân bằng sẽ cho phép các sản phẩm chăm sóc da ở các bước tiếp theo thẩm thấu tốt và phát huy hiệu quả tối đa.

Việc làm sạch da bao gồm cả tẩy trang và dùng sữa rửa mặt. Dù cho không trang điểm hoặc thậm chí không dùng kem chống nắng, trước khi rửa mặt bạn vẫn nên tẩy trang cẩn thận.

Bạn nên duy trì thời gian tẩy trang buổi sáng khoảng 2 phút, và buổi tối là 4 phút. Vì sao buổi sáng mình cũng nên tẩy trang nhẹ nhàng? Lý do là vào ban đêm, da bạn không ngừng tái tạo và đào thải bã nhờn lên bề mặt. Việc tẩy trang sẽ giúp ta làm sạch lớp bã nhờn này, giúp lớp dưỡng ẩm vào ban ngày hoạt động hiệu quả hơn.

Đối với việc rửa mặt, phần lớn các bạn bị mụn thuộc tuýp da dầu hay hỗn hợp thiên dầu, thế nên chỉ rửa mặt bằng nước sẽ không thể làm sạch dầu, không kiểm soát được lượng dầu thừa trên da. Bạn cần dùng loại sữa rửa mặt có độ pH phù hợp để vừa làm sạch mà không làm da căng khô khó chịu, không làm mất đi lớp màng dưỡng ẩm tự nhiên. Sữa rửa mặt Newgel với pH vào khoảng 5,5, không gây khô căng da sau khi rửa mặt không chỉ làm sạch mà còn để lại 1 sự ẩm mượt dễ chịu.

Ngoài ra, bạn đừng bao giờ dùng sữa rửa mặt dạng hạt (scrub) khi đang bị mụn vì các hạt này chà xát màng bảo vệ bên ngoài của da và càng làm tình trạng viêm sưng thêm tệ hơn.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng thì nên chọn sữa rửa mặt chứa các thành phần trị mụn hiệu quả như Benzoyl Peroxide hay Salicylic Acid. Lý do chọn sữa rửa mặt như vậy vì việc lưu lại chất trị mụn trên da khoảng 1 phút để tiêu diệt vi khuẩn rồi được rửa trôi luôn, sẽ tránh làm kích ứng da như dùng kem trị mụn dạng không rửa trôi (thường dành cho làn da khoẻ).

Bạn chỉ cần làm ướt mặt, massage nhẹ nhàng khoảng 1 phút với một lượng sữa rửa mặt vừa đủ bạn đã hoàn tất bước quan trọng nhất này.

Bước 2: Tẩy tế bào chết hóa học

M biết rằng rất nhiều bạn không chú ý đến bước này nhưng nó thực sự là bước “tối quan trọng đệ nhị” (chỉ sau bước rửa mặt).

Hãy tưởng tượng bạn muốn sơn lại cửa nhà cho đẹp và mịn, bạn cần chà nhám và rửa sạch trước khi sơn lớp mới. Tương tự da bạn cũng cần được loại bỏ tế bào chết để đưa lớp tế bào mới lên bề mặt, giúp da hấp thụ các dưỡng chất sau tốt hơn.

Có nhiều cách để tẩy tế bào chết, vậy cách nào là tối ưu và hiệu quả dành cho da mụn? 

Đối với da mụn, việc tẩy tế bào chết theo phương pháp vật lý bằng các biện pháp chà xát với các loại hạt (scrub hay exfoliating) là hoàn toàn không nên. Điều đó giống như việc chà xát muối hột vào vết thương hở thay vì sử dụng Betadine hoặc Oxy già để sát khuẩn một cách nhẹ nhàng vậy.

Thế nên, bạn hãy chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết theo phương pháp hoá học, nghĩa là nên chọn sữa rửa mặt, toner, miếng lau, kem dưỡng… có chứa AHA và BHA.

AHA thường phù hợp với da thường đến khô và da có nhiều vết thâm, mụn ẩn. BHA (salicylic acid) lại phù hợp với làn da dầu, nhiều mụn ẩn và mụn đầu đen.

Điều quan trọng nhất khi lựa chọn những sản phẩm này chính là độ pH và nồng độ hoạt động: Đối với AHA, để sản phẩm có tác dụng rõ rệt cần phải ở mức 5 – 15% trong một sản phẩm chăm sóc da tại nhà, còn BHA (Salicylic Acid) chỉ có tác dụng rõ rệt ở mức 2% trở lên.

Sau khi sử dụng tẩy tế bào chết hóa học, bạn nên chờ từ 20 đến 30 phút để các thành phần trên hoạt động và phát huy tối đa tác dụng trước khi tiếp tục những bước dưỡng tiếp theo.

Bước 3: Điều trị mụn 

Nếu da bạn không phải quá mẫn cảm để sử dụng các sản phẩm có hoạt chất trị mụn thì m khuyến khích bạn nên có một sản phẩm điều trị mụn riêng biệt để dùng ở bước này. Bạn hãy tìm hiểu loại da và loại mụn để tuỳ chọn sản phẩm và thành phần thích ứng nhất.

Benzoyl Peroxide: Đây là thành phần trị mụn hiệu quả dành cho mụn bọc, mụn viêm sưng đỏ, với thành phần từ 2.5% đến 10% để bạn lựa chọn.

Sulfur (thường được kết hợp với Resorcinol): Sulfur có tác dụng làm khô các vết viêm sưng khá hiệu quả. Vì vậy, sản phẩm trị mụn chứa Sulfur và Resorcinol là lựa chọn tối ưu cho spot treatment (trị từng nốt mụn viêm sưng nằm rời rạc). Tuy nhiên nếu bạn bị viêm sưng một vùng da như trán, cằm hay bên má thì sản phẩm chứa BP có tác dụng hiệu quả và phù hợp hơn.

Có hai cách để sử dụng chính là dùng khi mụn “mon men” hình thành (cảm giác hơi ngưa ngứa và đau nhưng chưa thấy sưng) hoặc nếu nó đã xuất hiện, bạn hãy chờ cho nốt mụn viêm của bạn xuất hiện đầu trắng (mủ) rồi mới sử dụng sản phẩm này. Mẹo nhỏ này giúp tránh tình trạng mụn bị “chai”. Chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên với khả năng Sulfur làm khô đầu mụn nhanh nhờ đó mà hạn chế sẹo thâm rất nhiều!

Tea tree: Dành cho da bị mụn nhẹ, ngăn ngừa mụn hiệu quả. Bạn có thể dùng Tea Tree để rửa mặt hoặc kem dưỡng có tea tree để ngăn ngừa mụn quay trở lại. Ngoài ra chấm một tí Tea Tree đậm đặc cũng có thể chữa được các mụn viêm sưng. Tuy nhiên, bạn nên kiểm tra trước một vùng nhỏ trên da khi dùng Tea Tree để xem có bị kích ứng không nhé. Bạn chỉ nên sử dụng Tea Tree với nồng độ 10% trong sản phẩm.

Retinol/Tretioin: Đây là chính là phát kiến vĩ đại của ngành mỹ phẩm. Với công dụng đa năng vừa trị mụn vừa giảm thâm lại chống lão hoá, chắc chắn làm mê lòng nhiều bạn gái . Tuy nhiên đây là một dạng dược-mỹ phẩm (như bên Mỹ thì tretinoin là phải bán theo đơn kê toa của các bác sỹ da liễu) nên các bạn nên tìm hiểu kỹ và thận trọng trước khi dùng.

Với Newgi 5, thành phần chính trị mụn là Benzoyl Peroxide nồng độ chuẩn 5%, được mệnh danh là 1 trong những sản phẩm “thần thánh” nhất của cty.

Bước 4: Dưỡng ẩm da và chống nắng

Dưỡng ẩm da là bước quan trọng không kém trong thời gian điều trị mụn. Nhờ có kem dưỡng ẩm mà da bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn, đỡ bị khô rát trong thời gian điều trị do tác dụng phụ của kem trị mụn làm giảm tiết dầu và khô vùng mụn.

Để lựa chọn một sản phẩm dưỡng ẩm da phù hợp với làn da mụn, bạn cần chú ý chọn những sản phẩm kem dưỡng có ghi “không làm tắc lỗ chân lông” (non-comedogenic) và “không chứa dầu” (oil free) để tránh những thành phần gây mụn.

Với những bạn ưa thích các sản phẩm thiên nhiên, hãy chọn các loại dầu dưỡng tự nhiên không bít lỗ chân lông và thẩm thấu nhanh, phù hợp cho da mụn

Cuối cùng là một một bước chăm sóc da mà ai cũng biết nhưng lại không xem trọng – chính là kem chống nắng. Nếu bạn không muốn bị già nhanh hơn, và nhất là các bạn đang điều trị mụn phải tránh việc bị mẫn cảm, bỏng nắng, dễ bị thâm mụn, sạm da (do đa số các sản phẩm trị mụn đều làm cho da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời) thì hãy cố gắng dành thêm 1 phút cho bước này nhé!

Bạn có thể lựa chọn một sản phẩm dưỡng ẩm có chứa kem chống nắng dành cho ban ngày và một sản phẩm dưỡng ẩm dành cho ban đêm, như vậy bạn sẽ tiết kiệm được thời gian và làn da của bạn cũng được “nhẹ” hơn trong thời kỳ “nhạy cảm” này.

Kết quả hình ảnh cho kem chống nắng


Bài viết liên quan

  • Cách trị da nhờn

    Da bị nhờn thường rất dễ nổi mụn, do đó hãy rửa mặt 3-4 lần mỗi ngày để giúp làn da luôn được sạch sẽ. Bạn nên dùng các loại sữa rửa mặt có khả năng trị da nhờn và 'free oil' (không dầu) để giúp giảm đi chất nhờn. Rửa mặt bằng nước âm ấm cũng là 1 cách hay để giúp lỗ chân lông thông thoáng mà không làm khô làn da.

    Xem thêm
  • Cách trị gàu tại nhà

    Gàu giống như một vị khách không mời mà đến, nhưng để “tống khứ” vị khách này bằng những cách trị gàu thông thường đôi khi lại không hiệu quả chút nào.Bạn nên thử những cách trị gàu tại nhà khá đơn giản và có thể áp dụng tại nhà dưới đây.

    Xem thêm
  • Trị nứt gót chân hiệu quả

    Nứt gót chân là chứng bệnh khá phổ biến đối với nhiều người, tuy không nguy hiểm nhưng gây đau đớn, khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày.Và đây một số bài thuốc trị nứt gót chân hiệu quả

    Xem thêm
  • Cách chăm sóc da nhờn

    Nắng nóng dễ làm da dầu bị nổi mụn, lão hóa, sạm đen và nhờn bóng. Vì vậy bạn cần có những cách chăm sóc da nhờn thường xuyên hơn trong thời tiết hanh khô, oi bức như hiện nay.

    Xem thêm
  • Cách dưỡng môi hồng tự nhiên

    Sở hữu làn môi mềm, hồng tự nhiên đó không chỉ biểu hiện của một sức khỏe tốt mà còn giúp bạn thêm tươi tắn, ấn tượng, cuốn hút hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng có được đôi môi như mong muốn. Vậy nên, dưới đây là một số cách dưỡng môi hồng tự nhiên tại nhà cực đơn giản, ít tốn kém nên tham khảo.

    Xem thêm
  • Chăm sóc da khô mùa đông

    Chăm sóc da khô mùa đông, chăm sóc như thế nào cho đúng?

    Mùa đông đến rồi, nếu bạn không có chế độ chăm sóc da khô sẽ làm da bị sạm đen, nứt nẻ, nặng hơn sẽ dẫn đến các viêm da, nổi mụn. Dưới đây là một số thông tin bạn cần biết về da và cách chăm sóc da khô mùa đông hiệu quả.

    Xem thêm
  • Ngăn ngừa lão hóa da tự nhiên

    Khi tuổi tác càng lớn thì lượng collagen càng giảm, gây ra hiện tượng lão hóa da. Bổ sung collagen là điều cần thiết, tuy nhiên giá thành cho các phương pháp làm đẹp liên quan đến collagen khá là cao, không phải nàng nào cũng có khả năng theo đuổi đến cùng.

    Tuy nhiên các nàng đừng nên quá lo lắng, hãy bắt tay ngay vào những cách ngăn ngừa lão hóa da tự nhiên từ thiên nhiên, vừa đơn giản, dễ làm và có chi phí rẻ hơn nhiều so với những lọ kem đắt tiền, nhưng chất lượng thì chưa biết “mèo nào cắn mỉu nào” đâu đấy!

    Xem thêm

Sản phẩm nổi bật

Bài viết nổi bật

Vui lòng chờ